【معانی کلمات】
・तानि (Tani): همه آنها
・सर्वाणि (Sarvani): همه
・संयम्य (Samyamya): با مهار کردن
・युक्तः (Yuktah): متحد/متمرکز
・आसीत (Asita): باید بنشیند
・मत्परः (Matparah): غرق در من
・वशे (Vashe): تحت کنترل
・हि (Hi): در واقع
・यस्य (Yasya): که
・इन्द्रियाणि (Indriyani): حواس
・तस्य (Tasya): مال او
・प्रज्ञा (Prajna): خرد
・प्रतिष्ठिता (Pratishthita): مستقر است
【تفسیر】
او باید حواس را مهار کند و با ذهنی آرام، متمرکز بر من به عنوان متعالیترین بنشیند. خرد یوگی که اینگونه نشسته و تمام حواس خود را تحت سلطه درآورده است، بدون شک پایدار است. او در خویشتن (Atman) مستقر است. شری شانکاراچاریا «Asita Matparah» را اینگونه توضیح میدهد: «او باید بنشیند و تأمل کند که من کسی جز او نیستم».
★🔗